Главная

Цукор. До яких проблем здоров’я веде його споживання …

Дуже багато питань щодо цукру. На які дефіцити він впливає?

Цукор зменшує запаси Магнію. На розщеплення однієї молекули цукру витрачається в кілька разів більше молекул магнію. (На перетворення однієї молекули цукру витрачається 53 молекули цієї речовини). Людина не може заснути і порушується сон взагалі. Тому що, Магній – елемент сну, стресостійкості, проведення нервового імпульсу.

Далі, Хром. Дуже сильно зменшуються його запаси в підшлунковій залозі. А хром потрібен для злагодженої роботи ферментів цієї залози.

Далі, дефіцит Вітамінів: В12, В1, В6. Починають страждати шкіра, слизові, травлення.

І ще на дефіцит … колагену, як це дивно не здається на перший погляд. Так як, на “запаковування” надлишкового цукру (і фруктози теж), витрачається цей найважливіший будівельний матеріал сполучної тканини. І ось його вже десь не вистачає.

Куди звертаються люди? Підколоти. Намазати крем. Додати в раціон штучний цукор. А треба, щоб вироблявся свій колаген і щоб він в організмі вчасно оновлювався.

Що робити? Треба просто усувати цукор з раціону. І не знижувати його цукрознижувальними препаратами, а виключати взагалі. Взагалі.

 

Слідкуйте за сбалансованим харчуванням та будьте завжди здоровими та щасливими!

 

 

Share on facebook
Facebook
Share on twitter
Twitter
Share on telegram
Telegram
Share on vk
VK
Share on odnoklassniki
OK
Share on whatsapp
WhatsApp
Share on skype
Skype
Share on email
Email

Залишити коментар

Ваша e-mail адреса не оприлюднюватиметься. Обов’язкові поля позначені *

ВЫ НЕ НАШЛИ У НАС ТО, ЧТО ИСКАЛИ?

отправьте запрос через форму