Шапка сайта
Главная

Сахар. К каким проблемам здоровья ведёт его потребление…

Очень много вопросов по сахару. На какие дефициты он влияет?

Сахар уменьшает запасы Магния. На расщепление одной молекулы сахара расходуется в несколько раз больше молекул магния. (На преобразование одной молекулы сахара тратится 53 молекулы этого вещества). Человек не может заснуть и нарушается сон вообще. Потому что, Магний — элемент сна, стрессоустойчивости, проведения нервного импульса.

Далее, Хром. Очень сильно уменьшаются его запасы в поджелудочной железе. А хром нужен для слаженной работы ферментов этой железы.

Далее, дефицит Витаминов: В12, В1, В6. Начинают страдать кожа, слизистые, пищеварение.

И ещё на дефицит …коллагена, как это странно ни кажется на первый взгляд. Так как, на «запаковывание» избыточного сахара (и фруктозы тоже), расходуется этот самый важный строительный материал соединительной ткани. И вот его уже где-то не хватает. Куда обращаются люди? Подколоть. Намазать крем. Добавить в рацион искусственный сахар. А надо, чтобы вырабатывался свой коллаген и чтобы он в организме вовремя обновлялся.

Что делать? Надо просто устранять сахар из рациона. И не снижать его сахароснижающими препаратами, а исключать вообще. Вообще.

Следите за тем, чтобы ваша пища была сбалансированной. Устраняйте дефициты минералов и витаминов, и будьте всегда здоровы и счастливы!

Share on facebook
Facebook
Share on twitter
Twitter
Share on telegram
Telegram
Share on vk
VK
Share on odnoklassniki
OK
Share on whatsapp
WhatsApp
Share on skype
Skype
Share on email
Email

Оставьте комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

ВЫ НЕ НАШЛИ У НАС ТО, ЧТО ИСКАЛИ?

отправьте запрос через форму